Tre ensamhetara (Heidi, Fia, Johan) utsläppta på två tomma brottarmattor i
   Flen! Vi hann springa runt i 40 minuter innan övriga armbrottare var på plats. 
 
   
   Hahahaha - på bilden ovan har kusin Johan och jag lyckats krocka ihop vid
   kullerbytteförsök!
    
   
   Ser nästan ut som om jag klarar den här övningen, men man ska tillbaka oxå..
   Nu väntar nattåg upp till Umeå. I morgon är det inspelning av Miljöhjältarna
   som gäller. Foton: Roine Eklund Armsport Elite

 
  Instruktion på Torslandaskolan i Göteborg (i torsdags)

  Fredags: fotografering för Fitness Magazine instruktion på Gymnasium
  REFIS i Stockholm och styrketräning med roliga fystester "a la Roine Eklund
  special". I dag (lördag) har jag representerat på ECO NOW som stark
  Miljöprofil ;) I morgon är det träning med Flenbrytarna och sen bär det av
  uppåt igen, till Umeå för Miljöhjälteinspelning på måndag!

   
   Mässbesökarna fick instruktioner i världsklass i Söderhamn!

   Smålänningen Erik Hjärtfors lyckade vinna 18 matcher på raken på fredagen
   på Mellanskogsmässa i Söderhamn.På lördagen blev rekordet hela 35 vunna
   matcher som togs av rekordmannen Olle från Gefle Armsport!
   Freddy Gunnarssons mässrekord på 74 vunna matcher från Elmia Wood i fjol 
   är svårslaget! Och mitt världsrekord  på 806 vunna matcher på 64 minuter från
   2006 kanske står sig något år till?! De 60 första minuterna bröt jag  med  tjejer,
   därefter fick vem som helst testa! Jag har i dagsläget inga planer på att göra
   nya världsrekordförsök - minnet av mjölksyreförgiftningen fräter än ;)

  
   Foton: Kerstin Kungsman, Skogsägarna Mellanskog